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                                                                                                                                                                          2017年11月15日 21:19:19 来源:爱听网

                                                                                                                                                                            一进门,地上整齐排列的羽毛球桶首先映入眼帘,密密麻麻的球桶中放置着一个板凳和一盆坏掉的羽毛球片——朱宏也免费为大家修理旧羽毛球,变废为宝。

                                                                                                                                                                            “球的消耗大,买球是笔不小开支。居民买修好的旧球,只需要20元一桶,”朱宏说,目前大概修球有二三十万只。

                                                                                                                                                                            朱宏先后主导成立了航天三院离退休中老年羽毛球协会、台球协会、乒乓球协会,前两个协会仍在运作,其中羽毛球协会有会员80多人,台球协会有会员77人。

                                                                                                                                                                            每天早晨7点多,吃完早饭,朱宏赶往云岗文化活动中心,带领羽毛球协会会员打球。10点多,朱宏辗转到北区另一老年活动中心,带领大家打台球和乒乓球。下午到台球协会练球,晚上到25号楼穿拍子、修羽毛球。

                                                                                                                                                                            朱宏还曾在云岗活动中心、装甲兵学院等地免费开办羽毛球培训班,学员累计5000余人。目前云岗活动文化中心羽毛球培训班仍在坚持,每周六下午两点半到五点;而每逢寒暑假,朱宏也会开办暑假班,今年暑假,就有63个孩子来学球。

                                                                                                                                                                            每次正式开课前,朱宏都会先让学员做体能训练培养身体素质。学球结束后,他还会给孩子们安排加减乘除的奥数题作为作业。

                                                                                                                                                                            曾经的学生刁先生说,朱宏的羽毛球培训班两个半小时只收费10元用于租场地费,“他从来都严厉要求自己和学员,不会说我是做公益体育教学,就不负责任。”

                                                                                                                                                                            当然了,忙碌的朱宏偶尔会被老伴心疼地嗔怪:“人家70多岁了,都不能动了,而你还在折腾。”

                                                                                                                                                                            “我理解老伴,但还是想能培养出一个人才就培养出一个,也是希望老年人都有一个健康的晚年,”朱宏说。

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                                                                                                                                                                            欢迎推荐“公民榜样”

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                                                                                                                                                                            热线:010-67106710

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                                                                                                                                                                            主办单位:新京报社

                                                                                                                                                                            协办单位:首开集团

                                                                                                                                                                            指导单位:北京市委宣传部、首都精神文明办、北京市委社会工委

                                                                                                                                                                            【“北京榜样”上榜人物】

                                                                                                                                                                            沈向东

                                                                                                                                                                            1956年出生,阜外医院小儿心脏外科主任医师,今年1月因病医治无效去世。他把病人当亲人,常用自己的工资贴补贫困患者。即便在查出患肺癌后,他仍坚持给患儿做手术,达半年之久。

                                                                                                                                                                            陈磊

                                                                                                                                                                            1984年出生,北京市临空经济核心区管理委员会科员。今年7月12日,陈磊与朋友在黑龙潭景区游玩,听到有人在水中呼喊救命,陈磊毫不犹豫,立刻跳进水里,成功将两名落水女孩救起,事后默默离开。

                                                                                                                                                                            蓝天野

                                                                                                                                                                            1927年出生,著名表演艺术家。离休后仍心系话剧事业,多年来为青年演员讲授戏剧表演理论和技巧。今年,他再次执导《贵妇还乡》,因劳累过度身体虚弱,边输液边排练,让观众领略了这部剧作的无穷魅力。

                                                                                                                                                                            梁会兰

                                                                                                                                                                            1976年出生,朝阳区八里庄东里社区助老志愿者。她二十年如一日,先后帮助过十几位社区孤寡老人。由她组织的“会兰孝亲敬老服务队”为300多位孤寡、空巢、残疾老人提供长期固定爱心服务。

                                                                                                                                                                            董跃东

                                                                                                                                                                            1936年出生,通州区退休教师。他和老伴是一级教师,退休后在家做起了义务家教,一干就是10年多。他们先后义务为80多名学生辅导语文、历史、数学、化学等科目,其中几个孩子多年被评为“三好学生”。

                                                                                                                                                                            王振

                                                                                                                                                                            1977年出生,北京红爹之家志愿服务队创始人。他以雷锋为榜样,坚持为群众做好事。他创建的北京红爹之家志愿服务队,先后开展组织了助残、敬老、帮困等一系列公益活动,受益群众上万人。

                                                                                                                                                                            王文彬

                                                                                                                                                                            1979年出生,北京市利泽汽车修理厂经理。她2004年起投身慈善事业,先后助养顺义太阳村11个孩子,负责他们生活和探亲的费用,捐款近15万元;为监狱服刑人员的100个孩子捐款5万元,让他们重返校园等。

                                                                                                                                                                            本版采写/新京报记者 侯润芳 本版摄影/新京报记者 卢淑婵

                                                                                                                                                                            昨日下午7时许,京开高速庞各庄收费站进京方向,由于交通事故车行缓慢。拍者 雷胖

                                                                                                                                                                            昨晚,大望路,这个平日拥堵路段在长假最后一日晚间格外畅通。新京报记者 卢淑婵 摄

                                                                                                                                                                            昨日是十一长假最后一天,下午5时许,京港澳高速市界进京方向,路面畅通,收费站没有出现排队现象。新京报记者 卢淑婵 摄

                                                                                                                                                                            返京高速昨未堵 学校周边今难行

                                                                                                                                                                            昨日仅京港澳、京开部分路段车行缓慢,今日早高峰市内交通压力大

                                                                                                                                                                            新京报讯 (记者郭超)“为了避开堵车,我们走夜路驾车回京,今天一看,高速不堵了。”昨日,不少网友表示,经过6日的大拥堵,疲惫还没缓过来,今天就要上班了。

                                                                                                                                                                            交管局提示,今天是长假之后首个工作日,机动车限行尾号为3和8。预计早间7时至8时,校园周边道路将出现拥堵。

                                                                                                                                                                            高速不见喧嚣 仅部分路段缓行

                                                                                                                                                                            假期最后一天,很多人以为高速路会堵成一锅粥。交通部门也发布了交通出行预警,假期最后一天返京尽量上午走。

                                                                                                                                                                            据一位高速路交警介绍,他们昨天7点之前就全部要求到岗,也提前与路产单位协调,京藏高速路上的多个调头阀随时准备打开。

                                                                                                                                                                            大拥堵并未出现。记者从首发集团了解到,昨天返京方向,只有京港澳高速、京开高速部分路段出现了较长时间的缓行,京开高速的缓行则是因为新发地附近发生了交通事故。京藏高速没有了前一天的“疯狂拥堵”,只是下午4点左右,在西三旗、清河收费站区这些常规车多段出现了车多缓行状况。

                                                                                                                                                                            返京高速路不见了堵车的喧嚣,但昨天机场高速和京通快速发威。上午,机场高速出京方向就在五元桥到北皋出现了拥堵。京通快速四惠桥到双桥下午出现了出京排队拥堵情况。

                                                                                                                                                                            京藏等六大高速车流集中

                                                                                                                                                                            据交通委统计,国庆假期7天(10月7日为预计数)高速公路交通量总计为1443.5万辆,日均206.22万辆,比去年同期增长12.2%。

                                                                                                                                                                            各条高速公路交通压力分布不均衡的特点依然突出。交通压力仍然集中在京藏高速、京港澳高速、京承高速、京开高速、京通快速、六环路等六条高速公路,交通量占比合计达59.41%。

                                                                                                                                                                            早高峰公交在10路段加车

                                                                                                                                                                            交管局提示,今天(10月8日)为长假之后首个工作日,机动车限行尾号为3和8。预计早间7时至8时,校园周边道路的交通压力会比较突出,将出现车辆行驶缓慢情况。

                                                                                                                                                                            早高峰期间,公交集团将在德昌路、安立路、京顺路、姚家园路、京通快速路、化工路、南中轴路、京港澳高速、杏石口路、学院路10个重点路段进城方向,以及回龙观、天通苑、望京等大型居住社区周边增加200部机动车,从早6时30分开始提前进入早高峰运营。

                                                                                                                                                                            与此同时,连接京西门头沟与市区的快速公交4线将增发22车次,途经昌平的345路快缩短发车间隔,特9路内外环共增发60车次,740内外环增发32车次,快速公交3线也增配3部机动车,以应对客流高峰。

                                                                                                                                                                            ■ 出行提示

                                                                                                                                                                            早高峰预计拥堵区域

                                                                                                                                                                            西四环正阳桥、北四环中关村、玉泉路、平安大街厂桥路口

                                                                                                                                                                            东西二环、东西三环、西四环南段的南向北方向

                                                                                                                                                                            南中轴路、立汤路、莲石路进京方向

                                                                                                                                                                            机场高速以及各大火车站周边

                                                                                                                                                                            ■ 体验

                                                                                                                                                                            京开高速小剐蹭堵路

                                                                                                                                                                            昨日,记者驾车体验十一假期返京高峰,并未出现6日的严重拥堵,反而车行顺畅。下午5时许,记者驾车从市内出发,雾霾严重,能见度很低。在京港澳高速北京与河北界处,车辆稀少,双方向路况均畅通,收费站无排队现象。收费站工作人员表示:5日6日两天进京方向非常拥堵,交通部门也因此提前发出预警,不少车主都提前回京了。

                                                                                                                                                                            晚7时许,记者驾车行至京开高速庞各庄路段,进京方向出现了严重拥堵。收费站南侧有一起交通事故,等待进京的车队排出5公里。

                                                                                                                                                                            在附近居住的张先生说,“平日这个时间段不堵车,我通常会选择主路行驶,今天只能走辅路了。”

                                                                                                                                                                            在该路段的加油站处,十一假期出京游玩的谷先生一家买了些水和面包补充体力。他说,全家五口早上9点从开封返京,一路路况良好,进京后才开始拥堵,一路上遇到五起车辆剐蹭事故,因此堵车。“正常七八个小时的路程,他们开了10个小时还没进京。”

                                                                                                                                                                            新京报记者 卢淑婵

                                                                                                                                                                            ■ 盘点

                                                                                                                                                                            黄金周最后一天 超1亿人返程

                                                                                                                                                                            返程车流集中在京津冀;铁路一票难求,部分国际航班机票售罄

                                                                                                                                                                            据新华社电 10月7日是国庆黄金周最后一天,中国公路、铁路、民航迎来长假后的返程高峰。全天将有超过1亿人次在返程途中,许多大城市进城方向高速公路出现长时间拥堵,铁路车票一票难求,部分航班机票售罄。

                                                                                                                                                                            高速返程高峰集中在京津冀

                                                                                                                                                                            “根据历年数据统计,返程车流量比较集中的地方主要集中在北京、河北、天津等区域。重点路段是大广高速、京港澳高速,以及京沪高速、京哈高速进京方向。以京哈高速为例,在北京境内潮白河大桥至西集大桥之间有进京检查站和进京证的办理处,这一路段常有3至4公里的拥堵。”交通部路网中心路况分析师郑宗杰介绍。

                                                                                                                                                                            交通运输部新闻发言人刘鹏飞说,黄金周最后两天是车流和客流高峰,预计单日最高客运量将超过9500万人次。北京、广东、四川、安徽及周边旅游热点地区客运量增幅较大。

                                                                                                                                                                            “昨日上午,华北东部、东北地区中南部等地有轻至中度的霾,局地有重度的雾霾天气。广东、海南、湖南、湖北、江西、安徽、浙江等地将有大到暴雨,局地有大暴雨。上述区域的道路通行状况受到天气影响,出现拥堵。”郑宗杰说。

                                                                                                                                                                            铁路返程客流再超千万

                                                                                                                                                                            铁路方面,继6日发送旅客超过千万人次后,7日返程客流继续保持高位运行,达到1200万人次。为满足返程旅客集中出行需求,铁路部门采取动车组重联或大编组运行等方式,增加运输能力。

                                                                                                                                                                          责编: